Fisting: wat is er zo hot aan?

Iedereen die vuisten hoort, denkt waarschijnlijk direct aan deze specifieke pornocategorie op pornosites, aan fistingfeestjes in de beruchte zaal “Laboratory” naast de nog beruchtere “Berghain” of aan enorme vuistvormige dildo’s uit de erotica-winkel op het treinstation. 

Waar je ook aan denkt: het onderwerp vuistneuken is een groot taboe-onderwerp. Tegelijkertijd wekt het veel nieuwsgierigheid op en maakt het deel uit van menig seksfantasie. Om het hele onderwerp wat duidelijkheid te geven, hebben we de meest voorkomende vragen over fisten verzameld.

Gebruik ik echt mijn hele vuist bij het fisten?

Ja, de Engelse term ‘fisting’ betekent bijvoorbeeld vuistsgemeenschap en beschrijft vaginale of anale penetratie met de vuist. Het hoeft echter geen complete, gebalde vuist te zijn. Beginners kunnen beginnen met een uitgestrekte hand of gewoon met hun vingers om er gevoel voor te krijgen.

Waar moet je op letten tijdens vaginale fisting?

Omdat de vagina als een natuurlijk geboortekanaal fungeert, is deze ook bijzonder flexibel. Desalniettemin dienen er bij de eerste keer dat u probeert te fisten slechts een paar vingers te worden gebruikt om krampen van de vaginale spieren te voorkomen. Bovenal is het natuurlijke vaginale vocht essentieel bij het fisten, een uitgebreid voorspel mag daarom niet worden vermeden. Om 100 procent gladheid te garanderen, moet glijmiddel als hulpmiddel worden gebruikt. 

Wat is er speciaal aan anale fisting?

In tegenstelling tot de vagina produceert de anus geen eigen afscheiding, daarom moet een langdurig glijmiddel worden gebruikt. Hier worden vooral siliconenhoudende glijmiddelen aanbevolen, tenzij ook een seksspeeltje wordt gebruikt. De anus is ook niet zo flexibel als de vagina, daarom moet u hier heel voorzichtig te werk gaan om anale kloven (scheuren van het anusslijmvlies) te voorkomen. In zeer slechte gevallen kan de darm perforeren, daarom is het uitermate belangrijk om deze langzaam te voelen. De gevolgen op de lange termijn van anale stretching zijn nog niet volledig begrepen. Onderzoekers gaan er echter vanuit dat sterke bekkenbodemspieren schade aan de sluitspier kunnen compenseren, vooral op jonge leeftijd. 

Hoe werkt fisting voor beginners?

De belangrijkste basisregel voordat je begint met fisten, is om je goed te laten informeren. Lees artikelen en gidsen om een ​​idee te krijgen van het beoefenen van seks .  

Communiceer uw behoeften en angsten open met elkaar en creëer wederzijds vertrouwen. Beide partners moeten zich bewust zijn van de risico’s van de blessure en ook tijdens het fisten communiceren wat goed of minder goed voelt. 

Let op voldoende hygiëne. Zowel vaginaal als anaal fisten zorgt voor een grote druk, dus het is aan te raden om vooraf de darm te legen en eventueel een anale douche te doen . Omdat de hand veel ruwer en droger is dan een penis, neemt deze het glijmiddel vrij snel op tijdens de eerste geslachtsgemeenschap. Dunne rubberen handschoenen voor penetratie zijn daarom zeer geschikt voor beginners en minimaliseren de kans op infectie en letsel. 

Bij het fisten zelf dringt het actieve deel eerst met een of twee vingers de lichaamsopening binnen en tast langzaam naar voren. Als de hele hand al in de vagina of in de anus zit, is de zogenaamde eendenbek handpositie een eerste mogelijkheid om de hand verder te openen.

Kan ik een orgasme krijgen door te fisten?

In feite rapporteren veel vrouwen en mannen extreem intense orgasmes, die echter sterk van persoon tot persoon verschillen. Omdat de prostaat zich ook in de anus van de man bevindt, kan deze heel goed gestimuleerd worden. Het grotere volume van een vuist in vergelijking met de penis en de flexibiliteit van de vingers maken het klaarkomen voor veel vrouwen gemakkelijker. Zoals ik al zei, om echt plezier te beleven, is het belangrijk om mogelijke oorzaken van pijn zoveel mogelijk te voorkomen.

Kan ik slijten door fisten?

Getrainde bekkenbodemspieren zijn belangrijk voor een goed herstel. Dus als je langzaam je spieren wennen aan de grotere belasting (bijvoorbeeld bij buttplugs en dildo’s) , zullen de spieren ook weer goed terugtrekken naar hun oorspronkelijke staat. Langzaam trainen is de sleutel. Om fecale incontinentie door analfisiting te voorkomen, moet de functionaliteit van de sluitspier om de paar jaar worden gecontroleerd door een proctoloog.

Kan ik direct na het fisten seks hebben?

Onmiddellijke penetratie na fisten wordt niet aanbevolen. De vaginale en anale spieren hebben wat tijd nodig om te ontspannen en te verjongen. Vergelijkbaar met bevallen. Veel vrouwen zullen daarom waarschijnlijk de wrijving van de penis in het vaginale gebied minder sterk voelen. 

Omdat bij het fisten vooral langzame en uitgebreide bewegingen worden geoefend, kan overprikkeling van het weefsel ook optreden bij snellere stoten met de penis. Dus je moet je lichaam een ​​uur pauze gunnen.