Orale seks – instructies en technieken voor plezierige orale seks

Volgens een onderzoek van 2020* draaien de meest voorkomende seksfantasieën van Nederlanders om orale seks – voor mannen EN vrouwen. Wil je deze fantasie werkelijkheid laten worden, maar weet je niet precies hoe? Hier kun je ontdekken waar je op moet letten tijdens een pijpbeurt, we leggen verschillende technieken uit om te likken en instructies hoe orale seks voor hem of haar een onvergetelijke ervaring kan worden.

Over orale seks gesproken: praten in plaats van wensen!

Communicatie is de sleutel in orale seks. Praat met uw partner over het onderwerp wanneer dat nodig is. En vooral voordat de frustratie toeslaat. Verzamel niet eerst alle verlangens en barst er vervolgens van uit – dit kan de partner snel overweldigen en hem of haar het gevoel geven dat ze het al die tijd niet goed hebben gedaan. We laten je zien hoe je orale seks het beste kunt bespreken met je partner.

Hoe communiceer ik mijn wensen tijdens orale seks?

Er zijn veel manieren om aan uw partner over te brengen wat u leuk vindt aan orale seks. Het eenvoudigste is om hem of haar ondertussen een teken te geven : harder en intenser kreunen als je iets leuk vindt of een simpel “Ja!” Of “Ga zo door!” Van jezelf. Een andere optie is om je partner te laten zien welke aanraking goed voelt. Deze tactieken kunnen als kleine gidsen helpen, maar soms zijn ze niet genoeg. Een open gesprek is dan essentieel, want spreken voorkomt misverstanden en opent nieuwe horizonten. Je partner zal je dankbaar zijn voor je advies – vat moed!

De algemene regel is: praten in plaats van willen. Wacht niet tot je partner je verwent, maar neem zelf het initiatief als je zin hebt om oraal in te nemen. Je kunt het speels inpakken en zeggen dat je OVERAL gekust wilt worden, je kunt het ook direct laten zien door je benen te spreiden en je vulva te presenteren of met een knipoog naar je penis te wijzen. Als je nog nooit orale seks hebt gehad, vraag dan vooraf of hij of zij er (over het algemeen) zin in heeft.

Maar wanneer is het juiste moment daarvoor? Kies vooral een rustig moment voor het gesprek. Een normale avond waarop jullie allebei in bed liggen en wat tijd hebben om te praten is ideaal. Momenten waarop je onder tijdsdruk staat of onderbroken zou kunnen worden, zijn niet geschikt.

Ook moet je je partner er tijdens of direct na orale seks niet mee confronteren, tenzij er iets gebeurt waar je het niet mee eens bent. Kritiek op dit emotioneel beladen moment kan kwetsend zijn. In principe is het geen probleem om voor of na de seks met je partner te praten, alleen moet de situatie weer “genormaliseerd” zijn en mag je niet zweten en kakelen vol hormonen.

Meer tips voor het gesprek

? Wees eerlijk en specifiek – parafrasen kunnen tot misverstanden leiden
? Constructieve suggesties in plaats van subliminale beschuldigingen (“Ik zou het leuk vinden als je …” in plaats van “Je doet nooit …”)
? No-Go: Vergelijkingen met ex-partners of ervaringen uit eerdere relaties (NOOIT: “Mijn ex soms… Dat was geweldig!”)

Wat moet ik doen als mijn partner dat niet wil?

Heel duidelijk: nee betekent nee. Als je partner niet van orale seks houdt, is dat prima. Toch is het legitiem om te vragen waarom. U kunt aanbieden om zich fris te wassen en/of te scheren. Ook zijn er diverse gearomatiseerde glijmiddelen die orale seks tot een heerlijk genot maken.

Vaak zijn het echter niet geuren of smaken die de oorzaak zijn, maar eerder onzekerheden. Als de partner zich zorgen maakt over de kokhalsprikkel tijdens de pijpbeurt (ook wel fellatio genoemd), kun je hem of haar duidelijk maken dat het voldoende is als alleen het puntje van de penis wordt verwend met de tong. Onzekerheden over een orgasme kunnen en moeten vooraf worden besproken. Als de partner niet wil slikken, is dat prima. Overleg vooraf met ons waar hij heen kan.

Volgens recente studies worden vrouwen minder snel oraal verwend dan mannen. Hier vind je alle informatie over de zogenaamde orale sekskloof .

Lichaamssignalen interpreteren tijdens orale seks

Niet iedereen vindt het gemakkelijk om in bed te communiceren wat ze leuk vinden. Maar communicatiewetenschapper Paul Watzlawick zei ooit: “Je kunt niet niet communiceren”. Deze verklaring heeft betrekking op onze non-verbale communicatie, oftewel onze lichaamstaal. Ook tijdens (orale) seks sturen we onwillekeurig signalen die aangeven of we het leuk vinden of niet. Sommige van deze signalen zijn duidelijk en nauwkeurig, andere zijn subtieler.

De volgende interpretaties van de lichaamssignalen gelden natuurlijk niet voor alle mensen, omdat iedereen anders (sterk) reageert. Daarom mag het interpreteren van de lichaamstaal van de ander nooit de verbale communicatie, d.w.z. directe vragen, volledig vervangen, maar alleen aanvullen of als nuttig naslagwerk dienen.

Deze signalen betekenen: doorgaan

Naast een erectie en vochtig worden, zijn snellere, diepere ademhaling of aangenaam gekreun de duidelijkste tekenen van seksuele opwinding bij mannen en vrouwen. Kreunen is ook een goed wegwijzer om de partner te signaleren: “Ja, daar!”.

Mannen en vrouwen vinden het vaak leuk om hun bekken of heupen mee te bewegen tijdens orale seks wanneer ze erg opgewonden zijn. Vrouwen duwen hun partner meestal openlijk naar of boven hun bekken. Bovendien kan het hele lichaam trillen of trillen op weg naar een orgasme (vooral merkbaar bij de penis). Vaak merk je dat je partner geniet van de pijpbeurt of het beffen als hij of zij zijn ogen sluit en/of het haar van zijn of haar partner streelt.

Stopsignalen tijdens orale seks

Als je partner daar gewoon stijf ligt tijdens een pijpbeurt of een likbeurt, zonder te bewegen of te kronkelen, of stiller en stiller wordt, moet je iets anders proberen of stoppen en vragen of alles in orde is. Als zijn erectie afneemt, is hij er waarschijnlijk niet helemaal. Vraag of je zijn tanden misschien pijn hebt gedaan. Misschien heeft hij gewoon een pauze nodig en kan het meteen doorgaan.

Een duidelijk teken dat de vrouw niet van orale seks houdt, is wanneer het bekken wordt teruggetrokken. Redenen kunnen een ongemakkelijk gevoel of zelfs pijn zijn door overmatige druk of overstimulatie van de clitoris. Ook hier moet je zo snel mogelijk terugschakelen.

Je hebt nu veel geleerd over communicatie & lichaamstaal. Ben jij klaar voor de volgende stap? Bekijk de  basisinstructies voor orale seks met hem of haar , ontdek nog meer geavanceerde technieken en de beste tools !

Instructies voor orale seks

Bezorgdheid over orale seks, of het nu gaat om bevrediging of het geven van orale seks aan de andere persoon, hangt vaak samen met het feit dat de persoon in kwestie niet precies weet waar hij mee bezig is of wat hij moet doen om plezier te hebben met de partner Heeft orale seks. Zodat je iets hebt waarop je je kunt oriënteren en wat je samen kunt uitproberen, vind je hier de basisinstructies voor een pijpbeurt en cunnilingus. Het kan dienen als een soort ruwe handleiding voor orale seks (passief of actief) om je op weg te helpen.

goede voorbereiding

voor pijpbeurt

De meeste mannen vinden het prettig als hun partner slikt tijdens het pijpen. Om deze ervaring voor het actieve deel bij het blazen aangenamer te maken, kan het passieve deel vooraf op zijn voeding letten. Knoflook, uien, asperges maar ook nicotine en bier maken het sperma muf of bitter. Fruit en vruchtensappen daarentegen hebben een positief effect op de smaak. Vooral verse ananas of ananassap maken het sperma zoeter.

Daarnaast moeten mannen natuurlijk letten op hygiëne en zich grondig wassen voor de pijpbeurt – ’s ochtends douchen is ’s avonds niet meer van toepassing. Bijgesneden intiem haar is ook een voordeel, aangezien maar heel weinig mensen blij zijn met haar in hun mond tijdens orale seks.

voor cunnilingus

Omdat je partner bij het likken heel dicht bij je vagina komt, moet je letten op intieme hygiëne. Maar overdrijf niet, want sterk geparfumeerde verzorgingsproducten kunnen de natuurlijke vaginale flora aantasten en een voedingsbodem vormen voor geurbevorderende bacteriën. Je kunt je het beste vooraf wassen met je hand of een washandje en lauw water of je kunt samen onder de douche springen.

Als het je helpt om je “beneden” comfortabeler te voelen, kun je je fris scheren. Als u vatbaar bent voor onaangename blaasontstekingen, moet het actieve deel van cunnilingus eerst hun tanden poetsen of hun mond spoelen, hun handen wassen en vingernagels knippen en reinigen zodat er geen bacteriën in de vagina komen.

pijpbeurt

Hoe het werkt: Basistechnieken

Intieme tongzoen

Een orale aanval kan precies het ding zijn voor een vluggertje, maar voor een bevredigende pijpbeurt die je niet snel zult vergeten, is het goed om langzaam je weg te voelen en het geleidelijk te verhogen. Zo stimuleer je niet alleen zijn lichaam, maar ook zijn fantasie. Een goed begin is om eerst heel voorzichtig met het puntje van je tong rond de penis te spelen. Je hoeft het niet eens in je mond te stoppen, ren gewoon rond de eikel met je tong, adem erop, kus het en vergroot zijn verlangen naar meer.

Tip: Als je een sterke kokhalsreflex hebt en daarom de penis niet diep in je mond wilt nemen, kun je gewoon doorgaan met je tongspel terwijl je partner zelf een handje helpt. De combinatie kan voor hem tot een sensationeel hoogtepunt leiden.

Alles is onder controle

Hoewel het een pijpbeurt wordt genoemd en geen handjob, is het gebruik van je handen tijdens orale seks welkom. Pak de basis van zijn penis vast en begin met zachte op en neer bewegingen op zijn schacht. Duw ook voorzichtig zijn voorhuid naar achteren en kijk naar hem op. Streel zijn testikels met de andere hand terwijl je zijn penis in je mond neemt en er lichtjes op zuigt. Wissel af tussen het strelen van de punt van de penis met je mond en puur handwerk, waarbij je hem in de ogen kunt kijken.

Tip: oogcontact is belangrijk. Concentreer je tijdens orale seks niet alleen op je beste stuk, maar blijf met je ogen de connectie met hem zoeken. Mannen zijn erg visueel ingesteld. De aanblik van jou die zijn penis in je mond stopt, zal hem gek maken.

De vlinder

Met zijn 4000 zenuwuiteinden is de eikel extreem gevoelig voor aanraking. Maar het frenulum (voorhuidligament) mag niet worden verwaarloosd, vooral niet tijdens een pijpbeurt. Het is naast de eikel het meest seksueel gevoelige punt op de penis. We hebben het over het lint dat de voorhuid van de penis verbindt met de onderkant van de eikel. Voor gerichte stimulatie laat je je tong als een vlinder over zijn frenulum fladderen door hem heel licht maar snel op en neer, heen en weer te bewegen.

Tip: Zelfs met een handjob kunt u het delicate lint intensief verzorgen. Om dit te doen, tilt u eenvoudig uw duim op terwijl u op en neer over de schacht strijkt om het frenulum gericht te masseren. Vergeet glijmiddel niet!

Beffen

Hoe het werkt: Basistechnieken

Rijd kronkelige lijnen

De clitoris heeft twee keer zoveel zenuwuiteinden als de mannelijke eikel. Het zeer gevoelige lustorgaan stelt daarom helemaal geen droog wrijven en onstuimige actie op prijs. Daarom wijdt u zich bij het beffen eerst aan de hele vulva. Verken ze met je tong in meanderende lijnen van de vagina-opening over de grote en kleine schaamlippen tot aan het schaambeen. Herhaal een paar keer. Proef en streel je partner en geef haar het gevoel dat je haar graag likt en dat je haar vulva waardeert.

Tip: Tijdens orale seks mogen je handen niet inactief zijn. Streel de binnenkant van de dijen, buik en tepels van je partner. Om tijdens het likken goede lucht te krijgen, kantelt u uw hoofd een beetje naar één kant.

Sesam open u!

In de volgende stap kun je je vulva een beetje openen om naar binnen te gaan. Gebruik hiervoor twee vingers om de binnenste schaamlippen voorzichtig opzij te spreiden en houd ze een beetje open. Nu kun je met je tong zigzaggen van de vagina-ingang naar de clitoris om je vaginale vestibule te verkennen. Hier zit ook het U-punt, die je op deze manier kunt stimuleren. Het is een erogene zone rond de ingang van de urethra tussen de clitoris en de vagina, waarin zich veel zenuwuiteinden bevinden.

Tip: Veel vrouwen vinden het prettig als hun vingers worden gebruikt tijdens orale seks. Terwijl je met je tong de clitoris stimuleert, kun je ook voorzichtig je wijs- en/of middelvinger in de vagina steken en naar binnen en naar buiten bewegen of iets omhoog duwen richting de buikwand.

Om ter zake te komen

Nu, komend van beneden, cirkel je tong rond de clitoris. Ga rond de parel ter grootte van een erwt in een acht of in een spiraal met je tong. Zoek uit of ze het prettig vindt als je zachtjes op de clitoris zuigt, welke druk prettig is voor haar en welk tempo ze verkiest. De algemene regel is: begin langzaam en voorzichtig en verhoog dan. Kort voor het orgasme moeten de huidige snelheid en druk echter constant blijven – spontane ritme- of tempowisselingen kunnen je afleiden en de climax blijft ver weg.

Heb je de basis en wil je meer variatie in orale seks? Blader dan eens door deze orale sekstechnieken of vind spannende tools die orale seks nog mooier maken!

Meer variatie in orale seks: technieken voor gevorderde gebruikers

Als je de basisstappen voor orale seks onder de knie hebt, kun je je kennis van het Frans verdiepen met de volgende technieken: Vergeet bijvoorbeeld niet je vingers in het spel te brengen bij het likken en pijpen. Tepels, perineum, anus, testikels of de binnenkant van de vagina kunnen ook worden gestimuleerd tijdens orale seks.

Maak de orale omgang gevarieerd, verander vaker de stimulatiepunten en zorg voor kleine verrassingen tussendoor die de partner doen kreunen.

Professionele cunnilingus-technieken

Het puntje van de neus

Plaats het puntje van de neus op het onderste uiteinde van de schaamlippen en breng het langzaam naar de clitoris. Trek daarna aan het puntje van de tong of de hele tong. Herhaal het spel een paar keer achter elkaar, soms sneller en soms langzamer. Beweeg uw tong en het puntje van uw neus afwisselend in zachte S-curven over de heuvel om de stimulatie te variëren.

Tip: Neem de anus mee en breid de uitstapjes uit met je tong. Begin zoals hierboven beschreven met het puntje van de neus bij de anus en loop van daaruit langzaam over het perineum en de schaamlippen naar de clitoris.

Zuigen in plaats van likken

Plaats eerst je mond op de buitenste schaamlippen en begin licht te zuigen. Dwaal op en neer en herhaal het zuigen zoals je wilt, spreid de lippen een beetje met je vingers en zuig zachtjes op de binnenste schaamlippen.

Tip: Het zuigen kan van tijd tot tijd worden verlicht met lichte fladderende bewegingen van de tong om de stimulatie meer gevarieerd te maken.

Omhoog en omlaag

Lik eerst uitgebreid over de buitenste en binnenste schaamlippen, evenals over de clitoris. Vervolgens duik je met het puntje van je tong tussen de schaamlippen. Voel je een weg naar de binnenkant van de vagina met lichte cirkelvormige bewegingen voordat je weer uitgebreid gaat likken.

Tip: streel de binnenkant van de dijen, het perineum of de buitenkant van de anus van uw partner om andere erogene gebieden in orale seks op te nemen.

Professionele technieken van pijpbeurt

De sprinkhaan

Omsluit de penis met één hand. Elke keer dat u uw hand naar beneden beweegt, sluit u de eikel in uw mond. Als je je hand weer omhoog brengt, zuig je op het puntje van de penis en laat je hem langzaam weer uit je mond glijden.

Tip: Zodra je de beweging binnenstebuiten onder de knie hebt, kan je vrije hand worden gebruikt om de testikels, het perineum of de anus te aaien. Dit maakt de stimulatie nog diverser.

Verrassingseffect

Wanneer de penis in de mond op de tong ligt, kunt u intense stimulatie geven met afwisselend korte zuigfasen en cirkelvormige tongbewegingen.

Tip: Neem tijdens de zuigpauzes gewoon de penis in uw hand en blaas zachtjes over de testikels, over de schacht en eikel voordat u weer krachtig op de penis begint te zuigen. Het gevarieerde spel zal je partner gek maken!

Diepe keel

Iets voor experts! Ze gaat op het bed liggen met haar hoofd over de rand van het bed en doet haar mond wijd open. Hij neemt positie over haar in. In het begin kan ze de penis in haar hand nemen, de penis in haar mond steken en eraan zuigen. Hij kan dan langzaam in haar mond beginnen te bewegen en dieper in haar gaan. Als hij diep in de keel duwt, moeten er altijd korte pauzes worden ingelast, zodat de liggende persoon op adem kan komen.

Tip: Een handsignaal dat stop betekent, moet vooraf worden overeengekomen, omdat de articulatie kan worden beperkt.

Nog nooit deepthroat gedaan en wil je het eens proberen? Hier is een stapsgewijze handleiding om aan de slag te gaan met Deep Throat .

Wil je experimenteren en nog meer uitproberen? Hier vind je geschikte hulpmiddelen die orale seks samen nog gevarieerder maken!

Veiliger seks tijdens orale seks: is orale seks veilig?

Niet noodzakelijk! Seksueel overdraagbare aandoeningen en ziekten kunnen ook via de orale weg het lichaam binnendringen. Naast besmetting met het HI-virus (humaan immunodeficiëntievirus, dat kan leiden tot het uitbreken van aids), bestaat het risico op het oplopen van gonorroe, hepatitis, chlamydia, herpes en HPV (humaan papillomavirus).

HIV wordt niet overgedragen via speeksel maar via vaginaal vocht, menstruatiebloed of sperma. Deze lichaamsvloeistoffen kunnen het lichaam binnendringen via de relatief dunne slijmvliezen van de mond of kleine beschadiging van de mondholte. Het risico op infectie is iets lager in vergelijking met anale en vaginale seks, maar infectie is nog steeds mogelijk. Ontsteking en eerdere infecties in de mondholte verhogen ook het risico op infectie.

Hetzelfde geldt voor gonorroe, chlamydia, syfilis ed Deze seksueel overdraagbare aandoeningen kunnen ook worden overgedragen via fellatio en cunnilingus. De chlamydia-bacteriën veroorzaken bijvoorbeeld urineweginfecties bij mannen en kunnen bij vrouwen leiden tot onvruchtbaarheid. Chlamydia- of gonorroe-pathogenen kunnen ook symptomen in de keel veroorzaken. Degenen die anilingus beoefenen, zijn ook niet beschermd tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Het HP-virus komt hier vaak voor in de vorm van genitale wratten en kan ook leiden tot een mondinfectie.

Als een infectie plaatsvindt met of zonder bescherming, zijn de meeste seksueel overdraagbare aandoeningen tegenwoordig relatief eenvoudig en effectief te behandelen. Om het risico zo laag mogelijk te houden, moet u voorzichtig zijn.

Gebruik condooms en likstenen om orale seks te voorkomen

Tijdens orale seks kun je jezelf beschermen met condooms en likdoekjes. Bescherming is vooral nuttig als iemand vaak van partner wisselt met wie orale seks wordt beoefend. De condooms worden eenvoudig over de penis geschoven voordat ze worden geblazen en de likdoekjes worden over de schaamlippen en de clitoris gelegd voordat ze worden gelikt. Likkende handdoeken kunnen ook worden gebruikt voor anilingus.

Vraagt ​​graag of de ander regelmatig getest wordt en gezond is. Bespreek uw zorgen en maak duidelijk dat u bescherming wilt gebruiken tijdens orale seks. Zowel condooms als lekdoekjes beschermen de mondslijmvliezen tegen direct contact met sperma, menstruatiebloed, de zogenaamde plezierdruppels en vaginaal vocht. De condooms zijn vaak ook met smaak verkrijgbaar, zodat orale seks prettiger is bij het gebruik van anticonceptie.

Wat is vloeistofbinding? Twee partners besluiten een monogame relatie aan te gaan en laten zich voor hun eerste onbeschermde seks samen testen op seksueel overdraagbare aandoeningen. Als alle waarden negatief zijn, kunnen ze gezamenlijk onbeveiligd verkeer hebben.